Исследования показали, что основная причина целлюлита – это гормональные нарушения в организме. Толчковыми моментами в появлении и развитии целлюлита являются беременность, подростковый и климактерический период. Также на развитие целлюлита влияют: недостаточная физическая активность, неправильное питание, загрязнение окружающей среды, стрессы и прочее.
Целлюлит, как заболевание имеет четыре стадии развития. На каждой стадии применяются определенные средства и процедуры. Давайте рассмотрим их.
Первая стадия целлюлита
На первую стадию целлюлита многие обычно даже не обращают внимание. Она находится в «зачаточном» состоянии. И, не смотря на то, что ваша кожа гладкая и ровная, все же вы можете определить первую стадию целлюлита. Если у вас увеличился объем бедер и ягодиц, если ваша кожа в районе бедер и ягодиц заметно теряет эластичность (кожа слегка становится дряблой), если при сжимании кожи руками на бедрах видна «апельсиновая корка», то у вас первая стадия целлюлита. Происходит накопление жира. Появляется отечность. Замедляется обмен веществ.
Единственный правильный метод борьбы с данной стадией целлюлита – это наладить обмен веществ в организме. Вам нужно правильно питаться. Это обеспечит отток лишней жидкости. Конечно, нельзя забывать о массаже с использованием антицеллюлитного крема, физических упражнениях, сауне и косметических процедурах. Все это в комплексе ускорит достижение положительного результата. А так же поможет его закрепить на некоторое время.
Вторая стадия целлюлита
Отложенный организмом жир пережимает сосуды и «запирает» себя и жидкость в подкожных слоях. Со временем этот слой становится плотным и хорошо прощупывается на коже. Именно излишки жидкости и жировые отложения образуют видимые уплотнения. Это может привести к потере чувствительности на пораженных участках. На данной стадии целлюлит можно увидеть, не сжимая кожу.
Чтобы избавиться от целлюлита на второй стадии нужно применить комплексный подход, о котором уже упоминалось для первой стадии целлюлита. Единственная дополнительная рекомендация – увеличьте интенсивность всех антицеллюлитных мер. Вам нужно «разбить» уплотнения и нормализовать циркуляцию жидкости в подкожных слоях. Чтобы вы могли еще долго любоваться своим телом, не ешьте пищу, содержащую консерванты. Именно они являются «цементирующим» веществом, из-за которого твердеет жир. Перейдите на антицеллюлитное питание.
Третья стадия целлюлита
На этой стадии целлюлита «апельсиновую корку» видно, как при дневном, так и при искусственном освещении. На коже отчетливо видны бугорки и ямки. Кожа покрыта множеством узелков. Во время холодной погоды жир охлаждается и потом долго отогревается в помещении. Это происходит из-за того, что жировые отложения пережимают сосуды и кровообращение нарушается. Третья стадия целлюлита уже создает проблемы. Кожа теряет чувствительность к прикосновениям, перепадам температур и боли из-за ущемления нервных окончаний. Мышечная ткань уже не такая эластичная. Мышцы теряют способность сокращаться естественным образом. На третьей стадии целлюлит может образоваться на руках и на голенях.
Чтобы восстановить обмен веществ в коже, необходимо разрушить отложения. Бугорки можно разбить при помощи специального антицеллюлитного силового массажа, который дает отличный эффект. Но нужно помнить о том, что силовой массаж может разрушить кровеносные сосудики и нервные окончания. Поэтому здесь подход индивидуальный. Также стоить усилить всевозможные методы борьбы с целлюлитом: больше двигаться, правильно питаться, делать обертывания и антицеллюлитные ванны.
Четвертая стадия целлюлита
В основе проблемы развития целлюлита до четвертой стадии лежит неправильный обмен веществ. На этой стадии целлюлит переходит от заболевания в стадию патологии. Кожа на ягодицах и бедрах становится похожей на дрожжевое тесто с узлами и рытвинами. На ощупь кожа холодная, плотная и имеет синюшный оттенок. Происходит нарушение кровоснабжения. Сжимая кожу, чувствуются болезненные ощущения, так как поражены нервные окончания. В некоторых случаях – атрофия мышечной ткани. Если не взяться за серьезное лечение, то все закончится развитием воспалительных процессов и некроза (отмирание) тканей. Такая картина производит отталкивающее зрелище и даже пугает.
При четвертой стадии конечно можно попробовать профессиональный массаж с применением эффективных антицеллюлитных косметических средств, обертывания, антицеллюлитные ванны, активные и регулярные физические нагрузки, но в большинстве случаев это может не помочь ликвидировать все последствия целлюлита. В данном случае можно рекомендовать липосакцию. С помощью липосакции пораженные участки освобождаются, и кровообращение приходит в норму.
Оцените свое состояние
Первое, что вам нужно сделать – это оценить состояние кожи. Первая и вторая стадия являются нормой. Вам не стоит волноваться по этому поводу. Не нужно тратить свои деньги и нервы. Ведите здоровый образ жизни. Больше двигайтесь. И не нужно навязчиво думать о целлюлите.
Конечно, целлюлит третьей и четвертой стадии не красив с точки зрения современной моды. Но не это главное. Это явный показатель нарушения в работе гормональной системы. Обязательно займитесь спортом, пересмотрите ваш рацион, проводите дома ухаживающие процедуры. Обязательно пройдите обследование у дерматолога и эндокринолога относительно уровня половых гормонов и работы щитовидной и поджелудочной желез.
И запомните! Целлюлит показывает вам и окружающим, как вы живете, как вы заботитесь о себе и насколько вы себя любите.